PASTÍS DE CAQUI, , PASTANAGA, TARONJA I GARROFA

Descripció:
Recepta sense gluten i sense sucre, però podeu modificar i ficar les farines i sucre que us convengui. En aquest cas tampoc he fet servir ou, però l'equivalència de compota de poma de la recepta és per 3 ous.
La textura que queda és increïble!
Ingredients:
- 1 tassa i mitja de farina de fajol
- 1 tassa de farina de civada
- 1 culleradeta de bicarbonat
- 1 polsim de sal
- 3/4 tassa de compota de poma casolana
- 1/2 tassa de "sucre" de bedoll
- 2 caquis grans ben madurs
- 1 caqui persimon més fort
- 1 pastanaga mitjana
- 1 dit de gingebre
- 4 cullerades de farina de garrofa
- 1 culleradeta canyella en pols
- 5 cullerades oli de girasol
- 1 i 3/4 tassa de llet vegetal
- 2 cullerades de crema de sèsam
- 2 grapats d'anous pecanes pelades
- suc d'1 taronja
Preparació:
- Escalfem el forn a uns 180º
- Barrejem les farines a un bol, el bicarbonat i la sal
- A part, a la batedora ficar la compota, el sucre de bedoll, els caquis madurs pelats, la pastanaga pelada i el gingebre pelat i batre. Llavors afegir la garrofa, la canyella, la crema de sèsam i batre fins que quedi una massa homogènia. Afegir l'oli i la beguda vegetal a la barreja de la batedora poc a poc i barrejar bé.
Barrejem la massa de la batedora amb les farines al bol fins a que quedi tot ben uniforme
- Trossejar les anous i afegir-les a la barreja, juntament amb dues cullerades del suc de taronja i remenar bé
- Afegir la massa a un motlle que abans haurem engrassat una mica i ficar al forn durant uns 3/4 d'hora aproximadament a 170º, i anar vigilant. Quan el ganivet surti net al punxar el pastís, és que està perfecte!
- Per decorar, tallem el caqui no tant madur a mitjes llunes, i col·loquem a sobre del pastís
Pagines d'interés
Natural Subirats
Sopa de Farigola
Faros Espai Quantic
El Recó Sitges
S'logic
Escola Macrobiotica de Catalunya
Xevi Verdaguer, psiconeuroimmunòleg
Josep Pàmies i les plantes medicinals
Dr. Alberto Marti Bosch
Santi Soto
Olga Cuevas
Dr. Jorge Pérez-Calvo Soler
Mariano Bueno
Menjar bé per viure millor-Franco Berrino
Patricia Restrepo-L'estrenyiment
Montse Bratford-Alimentació energètica
Mieria Gimeo-Alimentació vegetariana
ETS EL QUE MENGES
Mas Serinya
Eco&Lògic - Espai gastronòmic
Articles d'interés
LA BLEDA
LA PASTANAGA
L'ENCIAM
COLESTEROL
Herbes NATURAL SUBIRATS
FAVES
7 ALIMENTS ANTI-CANCER
7 ARRELS
7 ALIMENTS PEL FETGE
PLATS RICS EN CALÇ
CUINAR CEREALS
7 PLANTES PER LA DONA
ALLEUJAR LA FRIBROMIALGIA
EQUILIBRI BASE
7 PLANTES PER ESTAR BÉ
VIURE SENSE COLESTEROL
ALIMENTS ESTRELLA